广东酒鬼花生厂家给您说说这个高营养美食！

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民以食为天，谁都离不开吃，吃是一件能让大家饱腹且能开心的事情！遇到好吃的，比如广东酒鬼花生厂家的零食，相信大家都会爱不释手吧！

这是因为我们的美食味道非常可口，除此之外，每一个小零食的营养价值也很高哦！

今天我们就以酒鬼花生来举例子吧，来认识一下花生这个高营养的食物吧。

花生的营养价值相当高，老少皆宜，风味独特，营养丰富。含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维，酒鬼花生供应商，以及钙、磷、铁、硫胺素，棕榈 酸、维生素a、b、c、e、k等多种营养物质，花生蛋白和大豆蛋白一样，极易被人体消化和吸收。吸收率高达90%左右。花生脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，酒鬼花生代理，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。

营养价值：富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需的脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠的平衡;消除水肿。能够调低血压，酒鬼花生供应商，有利于生长发育。花生含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育的作用。从花生果仁中提取油脂呈透明、淡黄色，味芳香，酒鬼花生生产厂家，可提取食用油。

经过小编的这么一番介绍，您是不是也立马爱上了花生。

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